6 راه آسان برای تمیز کردن فنری و ایجاد عادات جدید که ماندگار هستند
این زمانی از سال است که “تمیز کردن بهاری” را به همراه دارد – و منظور ما فقط کمدهای شما نیست. دکتر هدر مک کی، متخصص تغییر رفتار، 6 راه آسان برای تمیز کردن زندگی خود و ایجاد عادات جدید را به اشتراک می گذارد. بهار زمان مناسبی برای خلع ید، تفهیم خوب و فکر … ادامه