آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن


کبد انسان عملکردی مشابه مغز دارد. اگر کبد انسان تحت تأثیر قرار گیرد ، بدن انسان از بین می رود. به همین دلیل است که کبد یکی از مهمترین و حیاتی ترین اندام های داخلی انسان است. اکنون ، هنگامی که چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد ، فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود. امروز با ما همراه باشید تا این بیماری را بیشتر بشناسید و با روش های درمانی آن آشنا شوید.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

کبد چرب چیست؟

کبد دومین اندام داخلی بزرگ بدن است. این بخش به بخش غذا کمک می کند. کبد همچنین می تواند مواد مضر را از خون فیلتر کند. همه ما در طول روز غذاهای چرب زیادی می خوریم. مقداری از این چربی در کبد تجمع می یابد. به تدریج ، با افزایش رژیم غذایی و ورزش ، این چربی از بین می رود. اما وقتی چربی زیاد وارد بدن شود چه اتفاقی می افتد؟ در حقیقت ، چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. این چربی باعث ایجاد کبد چرب می شود. چربی موجود در کبد باعث التهاب می شود و به تدریج به آن آسیب می رساند. این زخم باعث نارسایی کبد و اختلال در عملکرد بدن می شود.

بررسی انواع چربی کبد

به طور کلی دو نوع چربی کبدی وجود دارد. نوع اول کبد چرب یا AFLD است. این نوع بیماری در اثر سوء مصرف الکل ایجاد می شود. نوع دوم چربی کبد NAFLD است. این نوع بیماری در افرادی رخ می دهد که الکل مصرف نمی کنند. جالب است بدانید که در اروپا و آمریکا بیش از 25 تا 30 درصد افراد از بیماری کبد چرب غیر الکلی رنج می برند.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

علائم کبد چرب چیست؟

  • کاهش وزن؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • خستگی؛
  • ضعف؛
  • خارش پوست ؛
  • خون دماغ ؛
  • خوشه های شبکه ای مانند رگ های خونی زیر پوست.
  • تورم شکم ؛
  • magont؛
  • بزرگ کردن سینه در مردان ؛
  • تورم در پاها ؛
  • سردرگم؛
  • زرد شدن پوست و چشم.

علت کبد چرب چیست؟

  • چاقی ؛
  • مصرف الکل؛
  • مقاومت به انسولین ؛
  • قند خون؛
  • سطوح بالای چربی خون ، به ویژه تری گلیسیرید ؛

البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که کمتر رایج هستند:

  • بارداری؛
  • کاهش سریع وزن ؛
  • عفونت ؛
  • هپاتیت C ؛
  • عوارض جانبی برخی از داروها ؛
  • مصرف سموم.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

  • بررسی سابقه پزشکی خانواده ، از جمله سابقه پزشکی بستگان درجه یک ؛
  • مصرف الکل؛
  • بررسی سبک زندگی ؛
  • عادات غذایی را بررسی کنید ؛
  • بررسی بیماریهای زمینه ای ؛
  • داروهایی را که مصرف می کنید بررسی کنید ؛
  • سابقه سلامتی خود را بررسی کنید.

درمان کبد چرب چیست؟

  • کاهش یا توقف مصرف الکل ؛
  • کاهش وزن؛
  • تغییرات رژیم غذایی ؛
  • تغییر شیوه زندگی ؛
  • افزایش فعالیت بدنی ؛
  • مصرف دارو ؛
  • عمل جراحي.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

درمان خانگی کبد چرب

جالب است بدانید که برای درمان چربی اضافی در کبد مراجعه به پزشک ضروری نیست. شما می توانید با چند داروی خانگی تا حد زیادی با این بیماری مبارزه کنید. در وهله اول ، شما باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. رژیم غذایی خود را با دقت بررسی کنید. رژیم غذایی شما باید حداقل مقدار چربی داشته باشد. اگر قصد دارید چربی مصرف کنید ، حتماً آن را با چربی های مفید مانند روغن زیتون جایگزین کنید. حتماً در طول روز 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. بهتر است این کار را هر روز از هفته تکرار کنید. کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. همچنین می توانید با مصرف ویتامین E به درمان آسیب کبدی خود کمک کنید.

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کبد چرب

  • محدود کردن مصرف کربوهیدرات ؛
  • مصرف فیبر ، سبزیجات ، حبوبات ، غلات و میوه ؛
  • محدود کردن مصرف چربی های اشباع شده ؛
  • اجتناب از چربی های ترانس ؛
  • مصرف یا محدود کردن الکل را متوقف کنید.

بنابراین دوستان ، نظر شما در مورد شیوع بیماری کبد چرب در جهان چیست؟ آیا فکر می کنید این نشان دهنده عادات اشتباه ما نیست؟ آیا فکر می کنید ما می توانیم با تغییر عادات غلط بر این بیماری غلبه کنیم؟ نظر خود را به ما اطلاع دهید. فراموش نکنید که منتظر دیدن نظرات شما دوستان عزیز هستیم.

دیدگاهتان را بنویسید