دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت

دیابت چیست؟

دیابت یک بیماری متابولیک است که با افزایش قند خون همراه است. هورمون انسولین قند را از خون به سلول های بدن می فرستد تا برای ذخیره انرژی ذخیره شود. در صورت ابتلا به دیابت ، بدن شما انسولین کافی تولید نمی کند یا از آن به خوبی استفاده نمی کند.
عدم درمان قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند به اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها آسیب برساند.

انواع دیابت عبارتند از:
دیابت نوع 1: این یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی به سلول های لوزالمعده که انسولین می سازند حمله می کند. حدود 10 درصد از مبتلایان به دیابت به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: زمانی رخ می دهد که بدن در برابر انسولین مقاومت کرده و قند خون بالا می رود.
پیش دیابت: هنگامی که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده شود.

دیابت بارداری: این با سطح بالای قند خون در دوران بارداری ارتباط دارد. هورمون انسداد انسولین تولید شده توسط جفت می تواند باعث این نوع دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

علائم شایع دیابت عبارتند از:
• افزایش گرسنگی
• افزایش تشنگی
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• خستگی شدید
زخم هایی که خوب نمی شوند

علائم دیابت نوع 1

• تشنگی و تشنگی شدید
• کاهش وزن سریع
• تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی
• تغییرات خلقی در برخی موارد

علائم دیابت نوع 2

• تشدید گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• خستگی
• کند شدن روند ترمیم زخم
وقتی صحبت از دیابت بارداری می شود ، باید گفت که این نوع دیابت هیچ نشانه یا علامتی ندارد. این بیماری اغلب با آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز بین هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می شود.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت اصلی دیابت نوع 1 مشخص نیست. یکی از دلایل ممکن است این باشد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول های بتا که انسولین می سازند حمله کرده و آنها را از بین می برد.
ژنها همچنین ممکن است با برخی افراد مرتبط باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر در معرض ابتلا به این نوع دیابت هستند. دیابت نوع 2 سابقه خانوادگی دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمونی تولید می کند که باعث کاهش حساسیت سلول ها به انسولین و افزایش سطح قند خون می شود. زنان باردار دارای اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

عوارض دیابت

دیابت می تواند عوارض جانبی مانند:
مشکلات قلبی ، حمله قلبی و سکته مغزی
• نوروپاتی (آسیب عصبی)
• بیماری کلیوی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهایی که از طریق دهان یا تزریق در دسترس هستند درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین درمان اصلی دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمونی می شود که بدن تولید نمی کند. انواع مختلفی از انسولین با اثرات و مدت زمان متفاوت وجود دارد.
• انسولینی که بعد از 15 دقیقه کار می کند و 3-4 ساعت دوام می آورد.
انسولینی که بعد از 30 دقیقه کار می کند و حدود 6-8 ساعت دوام می آورد.
انسولینی که بعد از 1-2 ساعت عمل می کند و 12-18 ساعت طول می کشد.
انسولینی که چندین ساعت پس از تزریق کار می کند و بیش از 24 ساعت دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییرات شیوه زندگی شما به کاهش سطح قند خون شما کمک نمی کند ، احتمالاً به دارو نیاز دارید.

درمان دیابت بارداری

شما باید سطح قند خون خود را به طور منظم در دوران بارداری بررسی کنید. اگر زیاد باشد ، تغییر شیوه زندگی یا ورزش ممکن است تا حدی کمک کند. 10 تا 20 درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید