کدو تنبل کدو تنبل با نوار جستجوی پای کدو تنبل!


ما تصور می کنیم که کفاشی ها درمان معمولی پاییزی هستند. کدو تنبل و هویج را در دستور غذا بریزید و خوب…. بیایید فقط بگوییم که بسیاری از جعبه های فصلی ما را بررسی می کنید: این خوشمزه است. تند است. کدو تنبل است. آن pecans است. تهیه این یکی نیز با نوار Pumpkin Pie Quest Bar نسبتاً آسان است ، بنابراین پاییز امسال ما طرفداران بزرگ و بزرگی هستیم.

دستور العمل کامل را در زیر بررسی کنید

اطلاعات تغذیه

PUMPKAN PECAN SKOPPARE

تبادل: 8 وعده | اندازه سرو: 1/4 فنجان

کالری: 160 | پروتئین: 5 گرم | چربی: 11 گرم | کربوهیدرات خالص: 6 سال

کربوهیدرات کل: 9 گرم | قند: 2 گرم

عناصر

PUMPKAN PECAN SKOPPARE

روش

  1. فر را روی 350 درجه فارنهایت گرم کنید و یک ظرف سرو 8 × 6 اینچی با اسپری نچسب آماده کنید.
  2. در یک کاسه مخلوط ، کدو تنبل ، پروتئین ، تخم مرغ ، ادویه ، نمک ، وانیل و خامه غلیظ را با هم مخلوط کنید تا به یک توده صاف برسد.
  3. به ظرف سرو منتقل کرده و به مدت 20 دقیقه در فر بپزید.
  4. قالب را از فر خارج کرده و روی آن را با کدو تنبل خرد شده و پکن بریزید ، 10-15 دقیقه دیگر بپزید.
  5. قبل از سرو بگذارید خنک شود.



دیدگاهتان را بنویسید