با خورشید روبرو شوید و انگیزه خود را حفظ کنید

در این ماه ، ما بر حداکثر استفاده از نقاط قوت اعضای خود ، از جمله نحوه موفقیت و ایجاد انگیزه در دیگران ، تمرکز می کنیم. از وبلاگ این ماه لذت ببرید ، از دیگران یاد بگیرید ، غذاهای خوشمزه بخورید و همیشه به خورشید نگاه کنید. هموس چیزی به شما می گوید حمص … ادامه

متخصص تغذیه و پیری متخصص تغذیه و رژیم درمانی بالینی

همه چیز در مورد تغذیه و پیری تغذیه و پیری یکی از موضوعات تغذیه این است که به آن پرداخته می شود. با افزایش سن ، تغییرات فیزیولوژیکی به آرامی در تمام سیستم های بدن رخ می دهد. این تغییرات تحت تأثیر عوامل زیادی مانند وقایع زندگی ، بیماری ها ، ویژگی های ژنتیکی و … ادامه

طرز تهیه میرزا قاسمی دیتی – دکتر. رویا خادمیان

طرز تهیه میرزا قاسمی دیتی - دکتر.  رویا خادمیان

نحوه آماده شدن برای رژیم میرزا گاسمی امروز ، ما به شمال سفر کردیم و راهی برای تهیه غذای شمالی برای شما آوردیم تا از طعم و عطر آن لذت ببرید. بیایید با میرزا گاسمی یک راز رژیم غذایی خوشمزه بیاموزیم. همچنین به شما یادآوری می کنیم که میرزا گاسمی یک رژیم غذایی و مقوی … ادامه

غذاهایی که برای انسداد رگ های خونی مفید هستند – دکتر رویا خادمیان

heart disease - مواد غذایی مفید برای گرفتگی عروق خونی

غذاهای مفید برای گرفتگی عروق خونی عوارض گرفتگی رگ ها به دلیل تشکیل پلاک در لایه های داخلی آنها ، جریان خون را مسدود کرده و میزان خون و اکسیژن منتقل شده به تمام نقاط بدن را کاهش می دهد. در این حالت ، قسمت هایی از بدن عملکرد مناسب خود را از دست می … ادامه

اگر هر روز یک قاشق ماست بخورید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟ – دکتر رویا کادمیان

ppp - با خوردن یک قاشق ماست روزانه، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟

با خوردن یک قاشق ماست هر روزدر بدن شما چه می گذرد؟ ماست سرشار از پتاسیم و منیزیم ، فشار خون را تنظیم می کند ، از پوکی استخوان جلوگیری می کند و از اختلالات گوارشی جلوگیری می کند. در اوایل قرن بیستم ، ایلیا مچنیکو ، فیزیولوژیست و پزشک نوبل که سلامت افراد 100 … ادامه

بیماران مبتلا به نقرس باید در مصرف مارچوبه احتیاط کنند – دکتر. رویا خادمیان

81122 - بیماران مبتلا به نقرس ، مراقب مصرف مارچوبه باشند

بیماران نقرس ، احتیاط کنید مارچوبه بودن مصرف برخی غذاها و گیاهان می تواند سطح اسید اوریک خون را افزایش داده و باعث حملات نقرس شود. کریستینا عصر ، متخصص تغذیه آلمانی می گوید مارچوبه می تواند به افراد مبتلا به نقرس آسیب برساند. زیرا حاوی پورین است. به گزارش وب سایت العین ، در … ادامه

خطرات امنیت سایبری غیرانتفاعی: روشهای متداول حمله

سازمانهای غیر انتفاعی بهترین کارها را برای جوامع در معرض خطر در جهان انجام می دهند. از حمایت مالی از کودکان و خانواده هایی که سخت ترین دوران زندگی خود را پشت سر می گذارند ، تا تأمین بودجه آموزش برای دانش آموزانی که ممکن است فرصت نداشته باشند ، موسسات خیریه دنیا را تغییر … ادامه

رژیم غذایی اینترنتی | متخصص تغذیه و رژیم درمانی بالینی

رژیم غذایی اینترنتی گفته می شود رژیم غذایی با ارسال اطلاعات و مشخصات به بهترین متخصص تغذیه به صورت آنلاین دریافت می شود. رژیم به صورت آنلاین یا حضوری متخصص تغذیه آنچه دریافت می کنید شامل وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها بر اساس اطلاعاتی است که در اختیار متخصص تغذیه خود قرار … ادامه

علوم ورزشی بهترین زمان و راه برای مصرف BCAA همانطور که نمی دانستید!

بهترین زمان و طریقه مصرف BCAA

آنچه در این مقاله می خوانید مکمل های ورزشی ، به ویژه مکمل های BCAA ، یکی از محصولات پرکاربرد هستند ، به ویژه در بین ورزشکاران حرفه ای و کسانی که بدنبال افزایش موثر توده عضلانی هستند. با این حال ، نکته مهمی که باید در مورد انواع مکمل های ورزشی ، از جمله … ادامه

ایده های تغذیه سالم و میان وعده

ایده های تغذیه سالم و میان وعده

تغذیه یک نوجوان می تواند مشکل باشد! در اینجا برخی از ایده های میان وعده و وعده غذایی برای نوجوانان و راهکارهایی برای حفظ تغذیه وجود دارد. نوجوان من به تازگی در آشپزخانه گشت و در یخچال ، فریزر و درهای کمد را باز کرد و چیزی گفت که احساس گرسنگی کرد. سپس 10 دقیقه … ادامه