لیزر درمانی سطح پایین چقدر در جایگزینی مو موثر است؟

امروزه بسیاری از محصولات و روش های جایگزینی مو در بازار موجود است. جدیدترین و جالب ترین روش جایگزینی مو در بازار، لیزر درمانی سطح پایین است. از آنجایی که این روش در بازار نسبتاً جدید است، مردم تمایل دارند از خود بپرسند که آیا این روش واقعاً موفق است یا خیر. خوب، لیزر درمانی … ادامه

وقت آن است که ژن های خود را شکست دهید؟

آیا فکر می کنید می تواند تأثیری بر ساختار ژنتیکی شما داشته باشد؟ من اینجا هستم تا به شما بگویم که می توانید. اینکه چگونه ژن ها یا کار خود را “بیان” می کنید واقعاً به شما بستگی دارد. کاری که شما انجام می دهید و نمی کنید می تواند ارتباط مستقیمی با نحوه عملکرد … ادامه

روغن ماهی برای تری گلیسیرید به شما کمک می کند تا اعداد شما را به جایی که باید باشد برسانید

اخیراً برای پزشکان بررسی سطح تری گلیسیرید همراه با غربالگری کلسترول زمانی که برای انجام معاینات بدنی سالانه خود مراجعه می‌کنید، روتین‌تر شده است. این آزمایش خون پروفایل لیپیدی معمولاً برای خواندن دقیق نیاز به ۹ تا ۱۲ ساعت ناشتا بودن از قبل دارد. و شما می خواهید همه این اعداد دقیق باشند تا بتوانید … ادامه

مکمل های بدنسازی قوی برای افزایش توده عضلانی

مکمل‌های بدن برای ایجاد حمایت بیشتر از بدن در کار به حداکثر رساندن عضلات در نظر گرفته شده‌اند. هم مکمل های شیمیایی و هم مکمل های گیاهی در حال حاضر در بدنسازی مبتنی بر بازار برای بدنسازان در دسترس است. اما مراقب باشید از محصولات بدنسازی ممنوع یا غیرقانونی خودداری کنید، در حالی که مکملی … ادامه

رهبری و مدیریت برای صنعت مراقبت های بهداشتی

صنعت مراقبت های بهداشتی معاصر تلاش زیادی برای ارائه مراقبت های با کیفیت بالا و افزایش اعتبار به دلیل رقابت بین سازمان ها انجام می دهد. هدف اصلی ارائه خدمات موثر مراقبت های بهداشتی برای ایجاد ظرفیت های مدیریتی و رهبری مدیران و شاغلین مراقبت های بهداشتی است. معیارهای زیادی برای مدیریت موسسات بهداشتی و … ادامه

نمونه ای از رخداد مفرد در فرهنگ سیکاد

در تجربه‌ای که به‌عنوان یک پرورش‌دهنده سیکاد داشتم، اغلب با گیاهان منفرد مواجه می‌شوم که یک ویژگی غیرعادی را نشان می‌دهند که من هرگز در گذشته مرتبط با آن گیاه ندیده‌ام. تقریباً در همه موارد، آن چیزی است که من آن را «نمونه ای از رخداد مفرد» می نامم. برای من این بدان معنی است … ادامه

آرنولد، فرانک زین، باب کندی و اهمیت آنزیم ها در رژیم غذایی شما

چند ماه پیش، من از دفاتر MuscleMag در میسیساگا، انتاریو به پایان رسیده بودم و با همان افسانه انتشارات باب کندی روبرو شدم. البته هیجان انگیز بود زیرا باب کندی بیش از ۲۵ سال است که مجلات سلامت و تناسب اندام منتشر می کند. در واقع، یکی از بزرگترین هیجانات دوران بدنسازی من زمانی رخ … ادامه

نوشابه رژیمی – چقدر می توانیم بنوشیم؟

اخیراً در خانواده ما سؤالات و نگرانی‌هایی در مورد نوشیدن بیش از حد نوشابه‌های رژیمی (حاوی آسپارتام) مطرح شده است. نگرانی اصلی این بود که آیا باعث سرطان می شود یا خیر. پس از جستجوی مختصر، دو منبع موثق را یافتم که در موارد همپوشانی با یکدیگر توافق داشتند. یکی در وب سایت انجمن سرطان … ادامه

نیازهای پروتئین در سلامت قلب

بیماری قلبی سالانه شانزده میلیون نفر را در سراسر جهان می کشد و حدود ۳۰ درصد از کل مرگ و میرها در همان دوره زمانی را شامل می شود. در ایالات متحده، بیماری های قلبی عروقی چهل درصد از کل مرگ و میر بزرگسالان را در هر سال تشکیل می دهد. عوامل خطر بیماری قلبی … ادامه

کاهش چربی – بر سلامت خانواده خود تمرکز کنید

با رسیدن چاقی به ابعاد همه گیر، جای تعجب نیست که مردم به دنبال دلایل اصلی افزایش وزن هستند. اغلب به دو دلیل بسیار خوب – سبک زندگی و ژنتیک – در خانواده ها دیده می شود که هر کدام می توانند BMI (شاخص توده بدن) سالم را ناامید کنند. از افزایش وزن خود آگاه … ادامه