6 نکات نجات بخش درباره معایب کتوژنیک
این رژیم دورههایی از مصرف کربوهیدرات بیشتر رو داره؛ مثلا ۵ روز رژیم کتوژنیک و بعد دو 7 نکته برای شروع ساختن یک رژیم های کتوژنیک که همیشه میخواستید 1402 روز کربوهیدرات زیاد. کاهش وزن زیاد در روزهای اول رژیم غذایی کتویی، بیشتر به دلیل کاهش میزان حجم آب در بافتهای بدن است. مرتب لگن … ادامه