lagharifit بلاگ

0

9 غذاهای تخمیر شده برای سلامت دستگاه گوارش و ایمنی بیشتر

آیا هر هفته غذاهای تخمیر شده را در رژیم غذایی خود قرار می دهید؟ این سوپر غذاهای بسته بندی شده پروبیوتیک نه تنها سرشار از باکتری های سالم هستند ، بلکه همه کاره و...

0

سرب چقدر در آبگوشت استخوان مرغ ارگانیک نشت می کند؟

علیرغم تلاشهای گسترده پیشگیری و مقررات سختگیرانه ، مسمومیت با سرب هنوز در ایالات متحده رخ می دهد. ” مکمل های آیورودا که به طور خاص برای زنان باردار به فروش می رسند ،...

0

با مصرف این غذاها در طول روز گرسنگی خود را برطرف کنید – دکتر رویا خادمیان

با مصرف این غذاها در طول روز گرسنگی خود را برطرف کنید اگر به دلیل گرسنگی ناگهانی اغلب میان وعده می خورید ، وقت آن است که در رژیم غذایی خود تجدید نظر کرده...

0

رژیم غذایی و کاهش تدریجی وزن افراد مسن و میانسال با رژیم غذایی و ورزش

برنامه کاهش وزن برای یک خانم 60 ساله میزان کالری مورد نیاز یک زن 60 ساله مهم نیست در چه سنی قرار می گیریدوقتی خیس می شوید ، توانایی بدن برای سوزاندن کالری کاهش...