lagharifit

وقتی صحبت از غذاهای خوشمزه و رضایت بخش می شود، دستور پخت برنج پپیان به عنوان یک گوهر آشپزی واقعی متمایز است. این غذای خوش طعم، غنای برنج را با طعم های بی نظیر غذاهای سنتی گواتمالا ترکیب می کند. با ریشه هایی که عمیقاً در سنت های مایاها جا افتاده استدستور پخت برنج پپیان … ادامه

رزی استاکلی، متخصص تناسب اندام زنان، 4 نکته را فاش می کند که اگر در حال برنامه ریزی برای تناسب اندام پس از زایمان هستید، باید به آنها توجه کنید و به آنها توجه کنید. The post تناسب اندام پس از زایمان: 4 موردی که هنگام بازگشت به ورزش باید به آنها توجه کرد اولین … ادامه

پیری یا پیری یک روش طبیعی زندگی است که شامل پیری فرد در دو سطح خرد و کلان است. با استرس، سبک زندگی پرمشغله و عادات غذایی نامناسب، افراد بیشتری از پیر شدن سریعتر از حد معمول شکایت می کنند. آنها از خستگی، نقص ایمنی، استقامت کم، حافظه ضعیف و کاهش بهره وری در سنین … ادامه

همانطور که به نیکول آدری اسپکتور گفته شد من در اواخر دهه 20 سالگی دچار تنگی نفس شدم. من در طول سال ها به چندین پزشک مراجعه کردم که همه به ریه های من گوش دادند و گفتند که آنها شفاف هستند. در نهایت تشخیص داده شد که مبتلا به آسم هستم. هر یک از … ادامه

وقتی به زنجبیل فکر می کنید (Zingiber officinale) معمولاً آن را با یک ادویه آشپزی خوش طعم و قوی برای تقویت یک وعده غذایی به جای گیاهی که به طور بالقوه می تواند از سلامت عضلات حمایت کند، مرتبط می داند. با این حال، تحقیقات اخیر نشان می دهد که زنجبیل ممکن است توانایی ارتقای … ادامه

اهمیت علم حفاظت از سلامت برای جامعه هرگز به این اندازه آشکار نبوده است. حفاظت از سلامت در برابر بیماری‌های عفونی و خطرات محیطی در عصر افزایش خطر بیماری‌های همه‌گیر و دیگر تهدیدات جدی برای سلامت، کار سختی است، اما علم نیروی قدرتمندی برای درک و مقابله با این چالش‌ها است. خبر خوب این است … ادامه

هیچ چیز به اندازه پوست شفاف و بدون جوش، به شما جذابیت و زیبایی نمی‌بخشد. زیبایی و صاف بودن پوست رابطه مستقیمی با بالا رفتن میزان اعتماد‌به‌نفس در افراد دارد. در طول دوران زندگی به‌دلایل مختلفی ممکن است جوش‌ها روی صورت و نقاط مختلف بدن ظاهر شده و جای آن‌ها روی پوست بماند. بررسی راه … ادامه

ما در طول سال‌ها درباره برندسازی نوشته‌ایم، از استراتژی و مفاهیم گرفته تا تاکتیک‌ها و اجرا. این بار می‌خواهم روی این تمرکز کنم که وقتی استراتژی شما گفته و انجام می‌شود چه اتفاقی می‌افتد. اکنون می توانید محتوای عالی ایجاد کنید، درست است؟ خوب، نه دقیقا. شما به یک راهنمای سبک برند نیاز دارید که … ادامه

دندانپزشکی (مراقبت از دهان)، راه حل های روزمره رعایت بهداشت دهان و دندان اعتماد به نفس و سلامت شما را افزایش می دهد. در مراقبت از دهان، دندان ها و لثه های خود، به جلوگیری از بیماری ها کمک می کنید. ناگفته نماند، آیا به اهمیت لبخندتان فکر کرده اید؟ با اولین ملاقات با کسی، … ادامه