در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید – دکتر رویا خادمیان


معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده مفید است.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، محققان در حال مطالعه هستند که کدام غذاها ممکن است در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها که پزشک برای درمان تجویز کرده است ، خوردن برخی غذاها نیز می تواند به از بین بردن این باکتری کمک کند.

غذای مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می توانند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کنند.

  • انواع توت ها و میوه های کوچک (بلوبری ، توت سیاه ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر علت زخم معده عفونت هلیکوباکتر پیلوری است ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان ها می توانند به از بین بردن عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده مفید است.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دارای قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج همچنین حاوی کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی دارای سولفورافان است. ترکیبی که دارای فعالیت ضد هلیکوباکتر پیلوری است.
  • برخی از مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون می توانند به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری نیز کمک کنند.
  • همچنین ثابت شده است که غذاهای تخمیری پروبیوتیک در درمان زخم معده مثر بوده و می تواند از عفونت جلوگیری کند.
  • زردچوبه نیز در حال حاضر در حال مطالعه است و یک درمان بالقوه برای زخم معده است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده مفید هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک ممکن است مفید باشد

اگر زخم معده شما با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از روند درمان شما باشد. مکمل های پروبیوتیکی در کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد مناسب ترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و عصاره کورکومین نیز با هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که هنگام رفلاکس اسید و زخم معده باید کمتر بخورید

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی از افراد ، انواع غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کرده و حرکت اسید معده را آسان و بالا برده و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس اسید معده را تشدید می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • خوردن زیاد و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.

دیدگاهتان را بنویسید