ریزش مو در زنان – زنان سالم



زمستان سال 1368 بود که من کچل شدم.

و اگرچه از قبل می‌دانستم که موهایم را در اثر شیمی‌درمانی برای درمان سرطان سینه‌ام از دست خواهم داد، اما هیچ چیز مرا برای این احساس آماده نکرد که کاملاً از یک سهم قابل توجهی از هویتم خلع شده‌ام. شیمی درمانی تمام تارهای موی من را از نظر روحی و روانی دردناک کرد.

خوشبختانه، چند ماه پس از پایان شیمی درمانی، تجربه من در مورد طاسی نیز تکرار شد. درست زمانی که جوانه ها با نوید بهار شکوفه می دادند، موهای پرزدار و نرم روی سرم پاشیدند و در کمترین زمان، موهایم پر شد. من آخرین رشته را در آغوش گرفتم و جشن گرفتم و دوباره احساس کامل بودن کردم.

امروز بعد از گذشت چندین دهه، دوباره با ریزش مو دست و پنجه نرم می کنم. خوشبختانه، این بار سن است – و نه شیمی درمانی – اما ریزش غیر منتظره همچنان نیش می زند. پیدا کردن مشت های مو که در برس مو باقی مانده اند یا مجرای حمام را مسدود کرده اند ناراحت کننده است.

من در یک شرکت خوب (اما ناراضی) هستم: ریزش مو حدود 1 نفر از هر 3 زن را در مقطعی از زندگی ما تحت تاثیر قرار می دهد. و در حالی که ریزش حدود 100 تار مو در روز طبیعی است، سن و عوامل دیگر برنامه خاص خود را دارند و می توانند ریزش را تسریع کنند و در عین حال رشد را کاهش دهند.

برای ریشه‌یابی مشکل، با الیزابت لیوتا، پزشک متخصص پوست، متخصص پوست و عضو شورای مشاوره سلامت زنان HealthyWomen درباره ریزش مو و گزینه‌های درمانی در صورت نیاز به کمک صحبت کردیم.

چه کسانی تحت تاثیر ریزش مو هستند؟

هر زنی ممکن است تحت تأثیر نازک شدن یا ریزش مو قرار گیرد، به خصوص زنان بالای 40 سال، زمانی که رشد مو کند می شود و فولیکول های مو در نهایت تولید مو را متوقف می کنند.

این می تواند واقعا دشوار باشد. لیوتا گفت: “به عنوان یک زن، موهای ما برای مفهوم زیبایی ما بسیار مهم است – ریزش یا نازک شدن مو بسیار آسیب زا است.”

علت ریزش مو در زنان چیست؟

دلایل مختلفی برای ریزش مو در زنان وجود دارد. علاوه بر افزایش سن و شیمی درمانی، دلایل دیگری نیز عبارتند از:

آلوپسی آندروژنتیک این وضعیت به عنوان طاسی الگوی زنانه شناخته می شود. این یک شکل رایج از ریزش مو است که از یک الگوی خاص پیروی می کند. در خانم‌ها، این الگو عبارت است از گشاد شدن تدریجی ناحیه‌ای که در آن موهای خود را جدا می‌کنید و موهای نازک در بالای سر و تاج سر.

فشار. استرس جسمی و عاطفی، از جمله بیماری مزمن، آسیب و مسائل مربوط به روابط، می‌تواند منجر به ریزش موقت مو با جذب فولیکول‌های مو در مرحله استراحت و توقف تولید تارهای موی جدید شود. این تلوژن افلوویوم نامیده می شود. لیوتا می‌گوید: «وقتی بدن تحت استرس قرار می‌گیرد، مراحل رشد مو از همگامی خارج می‌شود.

داروها. برای برخی افراد، نازک شدن یا ریزش مو می تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروها باشد که می تواند شامل رقیق کننده های خون، داروهای فشار خون و داروهای ضد افسردگی باشد.

زایمان. پس از زایمان، سطح استروژن کاهش می یابد و موهای شما وارد مرحله استراحت رشد می شوند. ریزش مو معمولاً حدود چهار ماه پس از زایمان به اوج خود می رسد و برای اکثر زنان موها در عرض یک سال دوباره رشد می کنند.

یائسگی یا عدم تعادل هورمونی. کاهش سطح استروژن و پروژسترون می تواند سطح آندروژن ها (هورمون های مردانه) را افزایش دهد. کوچک شدن فولیکول های مو می تواند باعث ریزتر شدن موها، کند شدن رشد مو و تسریع ریزش شود.

کمبود ویتامین. کمبود بیوتین، آهن یا روی ممکن است فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به نازک شدن یا ریزش مو شود.

رنگ مو و سایر عوامل فرآوری مو. موهای فرآوری شده بیش از حد در برابر شکستن، آسیب و ریزش بعدی آسیب پذیر هستند.

آلوپسی کششی/آلوپسی تروماتیک. با گذشت زمان، پوشیدن موهایتان به صورت بافته‌های تنگ یا مدل‌های دیگر که باعث می‌شود آن‌ها به شدت از پوست سر جدا شوند، می‌تواند باعث آسیب و ریزش شود. خبر عالی: معمولاً زمانی که به حالت ملایم تری تغییر دهید، موهای شما دوباره رشد خواهند کرد.

آلوپسی آره آتا. این وضعیت خودایمنی یک بیماری پوستی است که در آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله می کند. گاهی اوقات موها به خودی خود رشد می کنند، در حالی که در موارد دیگر کورتیکواستروئیدها یا سایر درمان ها ضروری است.

“چگونه یاد گرفتم خود طاس خود را دوست داشته باشم” را بخوانید. >>

بیماری تیرویید. اگر سطح تیروئید شما خیلی بالا باشد (پرکاری تیروئید) یا خیلی کم (کم کاری تیروئید)، می تواند باعث ریزش مو شود. این نوع ریزش مو در صورت درمان بیماری زمینه ای قابل برگشت است.

ژنتیک. هم مردان و هم زنان می توانند ژن های ریزش مو را به ارث ببرند که بر فولیکول های موی آنها تأثیر می گذارد. ژن ها می توانند از مادر، پدر یا هر دو نشات بگیرند.

ریزش مو کووید. یک دوره طولانی مدت با بسیاری از بیماری ها، از جمله کووید-19، می تواند به عنوان یک عامل استرس زا عمل کند و موهای بیشتری را نسبت به حالت عادی وارد فاز ریزش کند (معروف به تلوژن افلوویوم). موها دو تا سه ماه پس از بیماری شروع به ریزش می کنند و ریزش می تواند شش تا نه ماه قبل از قطع شدن ادامه داشته باشد.

چگونه می توان تشخیص داد که چه چیزی باعث ریزش مو شده است؟

ریزش مو اغلب بیش از یک دلیل دارد. به همین دلیل، لیوتا پیشنهاد می کند که یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی (HCP) باید شما را به طور کامل ارزیابی کند تا بفهمد چه اتفاقی در حال رخ دادن است.

آنها باید تاریخچه پزشکی، داروها، وضعیت تغذیه و عادات آرایشگری شما (رنگ، ​​ژل، شل کننده، اتوهای داغ) را بررسی کنند و همچنین شما را معاینه فیزیکی کنند. علاوه بر این، آزمایش‌های خون و نمونه‌برداری از پوست سر می‌تواند به HCP شما نگاه عمیق‌تری به آنچه ممکن است پشت موهای نازک یا طاسی شما باشد، بدهد.

درمان های ریزش مو

در حالی که برخی از ریزش مو ممکن است درمان یا معکوس شود، در برخی مواقع ممکن است بسته به علت، دائمی باشد. درمان های ریزش مو عبارتند از:

  • ماینوکسیدیل موضعی یا خوراکی
  • اسپیرونولاکتون
  • کاشت مو
  • کورتیکواستروئیدها
  • ایمونوتراپی
  • مهارکننده های AS
  • آنتی آندروژن ها
  • لیزر درمانی سطح پایین یا پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)

از مقالات سایت شما

مقالات مرتبط در سراسر وب